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>スイングの基本≪バックスイング≫

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スイングの基本≪バックスイング≫

バックスイング


バックスイングとは、ボールを打つ予備動作として、クラブを後方へ引き上げる動作を指します。
正しいバックスイングが、その後のダウンスイング、インパクトへと連動し、ムダのないパワーと安定した方向性を生み出します。

【バックスイングの手順】

@バックスイングに入る前にワッグル(クラブヘッドを前後に小さく1〜2回動かす動作)を行い、力みを取る。

Aバックスイングの開始は、クラブヘッドが右足の前あたりを通過するまでは、クラブヘッドを後方にまっすぐゆっくりと引く。

Bグリップエンドとお腹の間隔を変えずに上体をターンさせていき、
グリップが右腰のあたりまでくるまでは、手首を曲げずにアドレス時(最初に構えた時)にできた、両肩とグリップを結ぶ逆三角形の形を崩さないように保つことを心掛ける。


スイングの基本 インデックス

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